Lo esencial en su cocina

Comer saludable para cuidar bien su diabetes es su prioridad, pero saber qué comer puede llegar a ser confuso. Recibirá diversos consejos y opiniones acerca de las comidas, pero gran parte de la información clave que necesita para elegir los mejores alimentos se encuentra en las etiquetas de información nutricional.

Explore su creatividad con las comidas. Trate de ajustar su receta favorita para hacerla más saludable o experimente con recetas nuevas. Inspírese con estos videos de cocina con la chef Lourdes Castro y vea cómo puede comer sabroso y cuidar su salud al mismo tiempo.

¿Más cosas a tener en cuenta?

Haga clic en los títulos de abajo para ampliar la información.

Acceda gratis a actividades fáciles y divertidas, recetas exclusivas y guías informativas que puede compartir con sus seres queridos para controlar mejor su diabetes.

Todo sobre la diabetes, todo en un mismo sitio. Descubra nuestra Página de Recursos, repleta de videos, libros, hojas de datos y mucho más.