La importancia de controlar los niveles

Revisar su azúcar en la sangre regularmente y registrar sus niveles puede ayudarle a manejar efectivamente su diabetes.

Compartir tiempo con su familia y amigos es importante. Disfrutar de la comida es un placer. Vivir su vida a su ritmo le hace sentirse libre. Y su medicamento para la diabetes le ayuda a hacer todo esto. Por eso es tan importante tomarlo.

Lo sorprendente es que, según un estudio, menos de un 40% de las personas que usan insulina, especialmente los méxico-americanos, se revisan el azúcar solo una vez al día.

No sea una de esas personas. Hoy en día, revisarse el azúcar en la sangre es rápido y los medidores están diseñados para ser menos dolorosos.

Revisarse el azúcar en la sangre es importante porque:

• Puede ayudarle a tomar buenas decisiones cada día sobre qué comer, cuánta actividad física es ideal y, con el tiempo, a entender mejor qué tan bien le está funcionando su medicamento para la diabetes

• Le ayuda a reconocer y evitar niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia) y niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia) y los problemas de salud que pueden causar

• Le ayuda a ver los cambios en el nivel de azúcar en la sangre durante el día y puede ayudarle a entender mejor cómo la actividad física, los alimentos que come y el estrés afectan sus niveles de azúcar en la sangre

• Puede ayudarle a que usted y su equipo de atención de la diabetes diseñen su plan de atención

A continuación: Beneficios de revisar el azúcar en la sangre 

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