Apoyo de los suyos

Un cuidado aliado es recibir apoyo de los suyos

Vivir con diabetes no significa tener que excluirse de comidas o eventos en familia. Es más, la familia puede jugar un papel importante en el manejo de su diabetes. Usted puede ayudar a sus familiares a entender qué es la diabetes para que comprendan que usted necesita comer saludable, recibir tratamiento, y sobre todo mucho apoyo.

Una buena idea es compartir con ellos las sabrosas recetas apropiadas para personas con diabetes de nuestro gratis y exclusivo libro de cocina saludable.

Como en ciertos casos la diabetes puede pasar a hijos y nietos a través de hábitos alimenticios, es bueno estar equipado con información para romper el ciclo de la diabetes en la familia cuando se puede prevenir.

 
 

Se ve, se siente

Estar juntos y más saludables

A continuación tenemos una serie de actividades que le ayudarán a construir esa buena relación con su familia en torno a la diabetes. Complételas todas o elija las que más le guste.

  • Cree un chat familiar en su teléfono móvil y comparta información, humor y mucha buena vibra. Pónganse de acuerdo para que diariamente un familiar comparta una frase de motivación en el chat.
  • Coloque en lugares visibles de su hogar mensajes positivos de cómo, con dedicación y compromiso, podría controlar sus niveles de azúcar en la sangre y vivir una vida más saludable. Comparta con su familia los consejos de Cornerstones4Care® sobre la familia y el seguimiento a la diabetes
  • Descubra recetas saludables en el recetario gratis y exclusivo de Cornerstones4Care® y compártalas con su familia.
  • Organice un calendario de encuentros familiares. 
  • Comparta sus horarios de medicamentos con su compañero de trabajo más cercano. Así podrá recordárselos si se olvida.
  • Comparta con su familia los consejos de Cornerstones4Care® sobre la familia y el seguimiento a la diabetes.

Próxima actividad