Nivel alto de azúcar en la sangre: lo que necesita saber
Nivel alto de azúcar en la sangre: lo que necesita saber
Conozca los signos de la hiperglucemia y cómo ayudar a manejarla.
El nivel alto de azúcar en la sangre, o hiperglucemia, ocurre cuando la cantidad de azúcar en la sangre aumenta a 180 mg/dL o más después de las comidas. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden afectar a las personas, independientemente de que su diabetes esté bien manejada o no. En las personas cuya diabetes no está bien manejada, pueden ocurrir episodios de niveles altos de azúcar en la sangre porque no están tratando su diabetes. O puede que ni siquiera sepan que tienen diabetes. Para las personas que usan una bomba de insulina, los tubos bloqueados también pueden provocar un nivel alto de azúcar en la sangre. Si no se trata, el nivel alto de azúcar en la sangre puede causar graves problemas de salud.
¿Cuán alto es alto? Cómo medir si su nivel de azúcar en la sangre es alto
¿Cuáles son las causas de un nivel alto de azúcar en la sangre?
El nivel alto de azúcar en la sangre puede ocurrir si usted:
- Se saltó una dosis de insulina
- Come más de lo habitual
- Tiene menos actividad física de lo habitual
- Siente estrés
- Está enfermo(a)
Los síntomas del nivel alto de azúcar en la sangre
Es importante reconocer a tiempo los signos y síntomas del nivel alto de azúcar en la sangre, para poder actuar antes de que empeore.
Es posible que tenga un nivel alto de azúcar en la sangre si:
- Siente mucha sed o hambre
- Necesita orinar con más frecuencia
- Siente que su boca y piel están secas
- Tiene la vista borrosa
- Siente cansancio o debilidad
- Nota que las llagas y las heridas cicatrizan más lentamente de lo habitual
- Tiene una pérdida de peso inexplicable
Qué hacer con los niveles altos de azúcar en la sangre
Si tiene signos o síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre (más de 130 mg/dL antes de una comida o más de 180 mg/dL 2 horas después de comenzar una comida), siga estos pasos:
- Beba mucha agua o líquidos sin azúcar. Trate de beber al menos 8 vasos de agua al día
- Revise su nivel de azúcar en la sangre con más frecuencia. Revíselo antes de las comidas, antes de acostarse y ocasionalmente 2 horas después de una comida
- Busque patrones. Dé seguimiento a los tiempos y las posibles causas de las lecturas altas de azúcar en la sangre y comparta cualquier patrón que observe con su médico
- Siga siempre los consejos de su médico. Su médico y el equipo del cuidado de la diabetes pueden ayudarle a mantenerse en curso
Si su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, puede ayudar a reducirlo si:
- Sigue su plan de alimentación
- Sigue el plan de actividades que ha discutido con su equipo del cuidado de la diabetes
- Toma su medicamento en el momento adecuado
Descargue la guía de Cornerstones4Care® Cómo revisar su azúcar en la sangre
El nivel alto de azúcar en la sangre puede provocar cetoacidosis diabética, o DKA, en personas que tienen diabetes tipo 1 (es muy poco común para la diabetes tipo 2). La DKA ocurre cuando hay una acumulación de cetonas en la sangre. Las cetonas se producen cuando el cuerpo utiliza la grasa para obtener energía en lugar de azúcar. Esto puede suceder cuando las células no obtienen el azúcar que necesitan para generar energía.
Los síntomas de DKA que pueden requerir pruebas de cetonas incluyen:
- Nivel de azúcar en la sangre superior a 240 mg/dL y que no desciende
- Sed intensa o sequedad en la boca
- Necesidad de orinar con frecuencia
- Falta de apetito o dolor de estómago
- Vómitos o náuseas
- Visión borrosa
- Fiebre o piel caliente, seca o enrojecida
- Dificultad para respirar
- Debilidad
- Somnolencia
- Olor a fruta en el aliento
Cómo realizar la prueba de cetonas
- Las tiras reactivas se utilizan para medir la cantidad de cetonas en la orina. Estas tiras están disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias locales
- Algunos medidores del azúcar en la sangre también controlan la presencia de cetonas en la sangre
¿Qué nivel de cetonas se considera peligroso?
Su equipo del cuidado de la diabetes a menudo le dirá qué nivel de cetonas es peligroso. Si no lo hacen y un análisis de orina muestra cantidades moderadas o grandes de cetonas, llame a su médico.
¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre las cetonas?
- Realice la prueba de cetonas cada 4 horas durante una enfermedad. La DKA puede ser común cuando las personas con diabetes tipo 1 están enfermas. Incluso si las pruebas de azúcar en la sangre son normales, si tiene náuseas o vómitos, revise la presencia de cetonas en la orina
- Busque ayuda de emergencia si las cetonas no bajan o si está vomitando sin parar
- Evite la actividad cuando las cetonas están elevadas y el azúcar en la sangre es alto
El síndrome hiperglucémico hiperosmolar, o HHS, por sus siglas en inglés, es una afección grave. Ocurre cuando los niveles altos de azúcar en la sangre provocan un aumento inusual de la orina. Esto puede provocar deshidratación.
Si sus niveles de azúcar en la sangre son altos, pero no sabe por qué, es posible que necesite atención médica. Su médico puede decirle qué niveles de azúcar en la sangre y síntomas están asociados con el HHS y cuándo debe llamar a alguien de su equipo del cuidado de la diabetes si los experimenta.
¿Cuáles son las razones más comunes por las que debe llamar a su médico?
- Su nivel de azúcar en la sangre supera su objetivo en los resultados de 2 pruebas o más
- Se siente enfermo, tiene fiebre, se siente mal del estómago o tiene vómitos
- Tiene una cirugía programada o ha tenido una cirugía recientemente
- Tiene alguna pregunta sobre qué niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos o demasiado altos
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